宝宝睡觉的席子，尽量选用草席，草席不会太凉，有利于宝宝的身体健康，尤其是家里开空调的时候。如果是竹席，建议在席子上铺上一个毯子。

俺家都是铺个垫子给小孩睡。

我们家睡的草席，竹席太凉了

我们通常认为3个月后的宝宝脑垂体分泌褪黑素成熟，可以逐渐调整睡眠的节律性。增加白天的训练玩耍，培养夜间睡眠习惯，这样在生长激素分泌高峰期睡眠，利于宝宝生长发育。但对于3个月内的小宝宝完全没有必要。