如果还没有吃过菜泥，就先从南瓜泥、土豆泥或者白薯、红薯、山药、芋头开始，这些根茎类的蔬菜经过蒸熟后，都很容易烂，宝宝也容易消化。以后再吃叶儿菜，一般我们都是炒菜的时候，在没有放调味料的时候，先给孩子盛出来。

肝肉泥 原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量 做法： ．将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。 ．然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。 功效：有利于改善贫血。 猪骨胡萝卜泥 原料：胡萝卜1小段，猪骨适量 做法： ...．猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。 ．待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。 功效：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。