不大明显，提高免疫力快些就是吃有营养的食物，晒太阳能补钙，提高一些体质，但是时间要长一些，坚持还能见到效果，不过非常不明显的。

帮助补钙

没有吃说过多晒太阳可以提高免疫力的这种说法的，不过新生宝宝多晒太阳是可以起到促进钙的吸收的作用，新生宝宝晒太阳的时候不要晒眼睛。