您好 这样的情况可以说是受寒引起的， 可以说不严重， 保持室内温度， 适当的运动和锻炼，配合外用伤湿止痛膏是可以痊愈的，可以说偶尔的一次不严重， 可以很快的康复， 以后注意 避免长时间着凉即可， 不应特殊治疗

你好，根据您的描述，应该是受风着凉现象，可以采用按摩、拔罐等方式治疗，同时注意保暖，应该很快会没事的，请不要担心。

你好，如果活动受限的话就是 肩周炎 。也不排除肩部受凉和过于劳累的可能性,因为你的工作性质需要右手臂经常活动。还要检查一下颈椎，颈椎关节紊乱或压迫神经也可造成这种情况。建议骨科、神经科或理疗科检查和治疗（理疗可做：按摩、拔罐、针灸、中频等）祝你早日恢复。