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亲在孕期要保证充足的睡眠哦，不然会影响胎儿的发育的，要调整自己的作息时间，纺查梅建议在临睡前喝上一杯热牛尺典奶，听听舒缓的轻音乐，可以提高基索睡眠质量的，祝亲好孕
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宝妈是不要担心的哟，在孕期的时候就是会这样的哟，宝妈是要好好的休息的是要保持好的营养均衡的哟祝福宝妈好孕的呦
亲在孕期要保证充足的睡眠哦，不然会影响胎儿的发育的，要调整自己的作息时间，纺查梅建议在临睡前喝上一杯热牛尺典奶，听听舒缓的轻音乐，可以提高基索睡眠质量的，祝亲好孕
宝妈是不要担心的哟，在孕期的时候就是会这样的哟，宝妈是要好好的休息的是要保持好的营养均衡的哟祝福宝妈好孕的呦