因为维他命D不够,营养失衡,佝偻病后遗症等原因导致的X型腿,O型腿（俗称罗圈腿）。 除了特别严重的畸形需医学矫正外,其余的均可通过运动锻炼来改正或弥补.具体方法：1,压腿运动：一般情况下采用直压腿和侧压腿.2,踢腿运动：O型腿采用小腿外踢法；X型腿采用小腿内踢法.3,夹腿运动：双脚,踝,膝同时靠拢夹...紧,坚持数分钟后放松.接着反复平常走路,注意姿势.

因为维他命D不够,营养失衡,佝偻病后遗症等原因导致的X型腿,O型腿（俗称罗圈腿）。除了特别严重的畸形需医学矫正外,其余的均可通过运动锻炼来改正或弥补.具体方法：1,压腿运动：一般情况下采用直压腿和侧压腿.2,踢腿运动：O型腿采用小腿外踢法；X型腿采用小腿内踢法.3,夹腿运动：双脚,踝,膝同时靠拢夹紧...,坚持数分钟后放松.接着反复平常走路,注意姿势.