问一下大家月子里上火怎么解决呀？（饮食上调整）
匿名用户 2012-07-10 08:38
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月子期间建议少喝水，防止水分摄入过多身材不易恢复，止渴去火茶的功效就是生津止渴，理气活血，去火安神的作用。建议按照山楂玫瑰茶、荔枝核茶、观音串这个顺序每种茶喝10天，正好30天，剖腹产可多喝半个月茶。 产后，产妇极易患产后忧郁，或者情绪不稳定，那么从产后开始喝包容茶，有静心凝神的功效，对于舒缓情绪有...
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