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您好:生 薏米 煮汤服食,利于去湿除风;用则堡于健脾益胃、治 脾虚 泄泻则须炒熟食用。薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮今坊汤,既可佐餐食用,又乡倘径能清暑利湿。
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你好,含量是一样的多的,建议最好是注意不要多吃的,祝你健康
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