我血糖有一点高，这几天晚上睡觉通常感觉腿部抽筋，大夫建…
威幼仪_x40b 2014-05-06 04:43
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导致 抽筋 的常见原因大体有以下几种侨安： 1.外界环境的寒冷刺激 2.疲劳,睡眠,休息不足或休息过多引起局部酸性代谢产物堆积,均可导致肌肉基急厉痉挛 3.老年妇女 雌激素 下降,骨质疏松 4.睡眠姿势不好 5.缺钙建议到医院检查 微量元素 ，平常可适量补充钙质,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,增加局部的血液循环点葵,假如还无改进,你就应到医院检查医治.
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您好，腿常抽筋大多是 缺钙 、着凉、局部神经血管受压导致.平常可适量补充钙质，多 晒太阳 ，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿 睡姿 ，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，增加局部的血液循环，假如还无改进，你就应到医院检查医治。
你好，钙元素在体内约占2%，成人体内含钙总量约1200g。约1%的钙以游离的或结合的离子状态存在在软组织、细胞外液及血液中统称为混溶钙池。膳食中的钙主要在pH较低的小肠上段吸收。钙的吸收与年纪有关，随年纪增长其吸收率下降，通常在40岁在这之后， 钙吸收 率逐年下降，老年骨质疏松与此有关。影响钙吸收的...