首先对于你只提供了一个来经天来说，要算出安全日是不可能的，算安全期至少起码3个月保持周期基本稳定，才可算出大概排卵日，否则，例如不稳定周期的话，那么所谓的安全期也存在极大的风险。 关于这个问题对很多男女都比较关注，对于这个前七后八来说，很多人都比较混乱，但是你不要着急，这个所谓安全期只源搁是对于通常情况而言的，倘若你对这方面毫无经验或者毫无概念的话还是建议你不要太过于依赖，因为根据每个人的身体状况不同，月经来潮受多方面影响，建议女方平时注意调整自己的情绪，保持平常心比较好，避免波动太大，不要喜怒无常，饮食方面注意避免过多辣椒等等比较刺激血气的食物，那样通常情况月经来潮的日子就不会相差太大，那么排卵日对于整过月经周期来说就比较稳定了，正因为多了这个排卵日算起来就会显得比较乱，实质上不是的，倘若周期相对比较稳定的话，基本就是——停经当天至下次来潮当天止的中间天。 不过，建议你首先不要管排卵日，你可以先按照以下方法推算：例子12月1号来——7号停，那么安全期是11月的24号至1号（共7天），和12月的7号（停经日）至13号（共7天），中间的1——7号属于经期间，不可以做爱。如果你懂得这个规律就可以结合你媳妇的真正时间来推算，只要找到下次来月经的那一天是几号，安全期自然显露出来，另外要注意的是，月经正常的情况下都有一定的循环规律，就是经常说的月经周期，例如：1号来月经，7号完，29号又来月经，那么1——28总共28天的时间称为整个月经周期28天，但因人不同所以周期也有所不同，你要掌握你媳妇的具体周期，才能找到下次月经来临大概时间，才法点有安全期可言，否则只剩下月经停止后的7天内是安全的，最后建议你不要把所谓的安全期预计到极限，大致5天为宜，以免造成不必要的麻烦，安全期也不是100%安全，只是相对普遍情况而们降佳定的规律。具体还是按你媳妇为主。 祝你生活愉快。