最近几天起夜后睡不着，下半夜迷迷糊糊的到天亮，宝妈们有这样的吗？该怎么办啊？
林建本_4M8f 2013-04-25 13:26
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恩，确实一般都是这样的灿沙，所以亲在睡觉之前尽量少喝水，尽量避免灿柿起夜，这个抽布们也会好一点的吧，我是这样做的
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其他回答
我也一样，痛苦
我也是哦，而且去完厕所后精神好得很，明明天气都已经有点凉正是好眠的时候，不知道为什么半夜去完厕所就睡不着了，也不是迷迷糊糊的哦，是很有精神的第二天起来也不累，就是第二天早上会没精神而已