看你是因为什么原因作的这个手术；如果是生殖系统的癌变或乳腺癌的话，需要注意避免雌激素大量应用；其次手术后要避免便秘，防止负重，预防阴道残端脱垂；加强营养笼眠，不要有过大思想负担；如果年龄比较轻，出现了非战饥常严重的更年期综合征表现，严重影响生活，可以向医生咨询，根据个人情况，酌情使用微量雌激素替代治疗；最后也是最重要的是，要严密随访，定期复查。 至于吃辣的话，不是说完全不能吃，根据个人口味，在不影响消化的前提下，是可以适量吃的。 再有就是不能盲目自己吃一些保健品、口服药甚至包括一些中药，可能含过多雌激素。多吃的倒没有什么特别，就是保持膳食平衡、绣抗竞心情愉快最重要。