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您好，根据您的描述，黑豆，黑米，躬称大枣， 黄竖眨豆 ， 薏米 ，鸡蛋能一起煮粥的，具有养胃，补气养血的功迷宰乔效，希望我回答对您有帮助，祝您健康
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您好，黑豆可以加大枣打成豆浆天天喝的，有 补血 、 补肾 的作用，但一定要注意适量才行的，以免导致 上火 。
你好，一起煮着吃可以黑豆加红枣加 枸杞 头发有好处 都是补肾的 。
当然可以了 粗粮越多越好的可以再加点黑芝麻 和红枣 那会更有营养的 打成糊糊喝
您好，根据您的描述，黑豆，黑米，躬称大枣， 黄竖眨豆 ， 薏米 ，鸡蛋能一起煮粥的，具有养胃，补气养血的功迷宰乔效，希望我回答对您有帮助，祝您健康
您好，黑豆可以加大枣打成豆浆天天喝的，有 补血 、 补肾 的作用，但一定要注意适量才行的，以免导致 上火 。
你好，一起煮着吃可以黑豆加红枣加 枸杞 头发有好处 都是补肾的 。
当然可以了 粗粮越多越好的可以再加点黑芝麻 和红枣 那会更有营养的 打成糊糊喝