气血不足，脸色不好，跪求宝妈都怎么食补的？

产检做心电图说窦性心跳缓慢心率不齐，中医号脉说气虚气血不足，开始喝了几天 保胎 药加黄芪，后来就不喝了。今天一同事说我脸色好差，发白。不知道各位宝妈都是怎么补的？好怕宝宝身体不好，我怀孕后到现在都不怎么吃肉，汤水也就是没次喝一碗，跪求各位宝妈的良方啊
张谷蕊_UgQp    2013-06-12 22:33    

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我虏缠助也气血不足，脸色苍白，去老中医那开了5贴中化勒药，这几天脸色好多了！医则且生让我乌鸡炖红枣，枸杞，黃芪，食补一下

穰晨濡_OolN   2013-06-12 22:53
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其他回答

多喝汤，我每周一两次大骨汤，一两次鱼汤，这是最基本的，中午晚上无肉不欢

涂霞赩_exJO    2013-06-12 22:41

还是吃些肉 喝些汤吧宝妈～为了宝宝～营养均衡宝宝也好 宝妈也好～

才嘉懿_nY05    2013-06-12 22:36

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