正常 适量运动

多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。

出现经常性睡不着，失眠多梦，很有可能是神经衰弱引起的，建议平时不要想太多，要学会放松，夜间睡前可以看下书、看电视及听音乐的，睡前吃点枣仁安神胶囊吧。白天可以转移注意力，在工作中，或生活中找点事做的，或者外出旅游吧。

是胎梦没事

我孕期也天天做梦