产后多喝牛奶每天用手顺时针向上推服十分钟后。在逆时针推服十五分钟每天两次即可。婴儿吃母乳时乳头自然就会坚挺但是大量喂奶后乳方就会松弛这是正常现象。孩子寄奶后让你老公辛苦一下就好了不太好意思说但是很管用