失眠多数是因为紧张压力或是精神因素导致的,最好采取自然疗法,不要随手服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,可是可以用中药医治,中药没啥副作用,你也可以使用放松练习或催眠CD,增加活动与锻炼,放松身心,对失眠有改进,提升睡眠质量.

您好，依据你的描述，你须要知道失眠属于神经衰弱。 建议你不要担忧，放松心情，可以吃些维他命B1，此外要适当运动，睡前避免服用咖啡、巧克力、茶，不要暴饮暴食、饮食宜清淡，少吃辛辣刺激的食品，多吃新鲜水果蔬菜。祝你健康！

依据你供应的情况，通常的考虑的血虚血不安神导致的这种，及时的调养，可以提高症状的。首先须要注意饮食的调养，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食品，口服养血安神丸、五味子糖浆，对症医治，祝你健康。

脑梗塞是因为脑动脉粥样硬化,血管内膜破损使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使局部血栓导致,使动脉狭窄加重或完全闭塞,造成脑组织缺血,缺氧,通常可输液阿魏酸钠、奥扎格雷、胞磷胆碱等来医治。