减肥方法很多。比如水果类，含丰富维生素和矿物质，加强身体抵抗眨肿力。如各类新鲜蔬菜能帮忙排泄，愿狼吉是维持人体普通心理所必需的物质。还有我去年生完小孩也是吃了瘦立美躬串才能瘦得下来的，因为是营养减肥，没有什么副作用，对生活也不会有什么影响，现在都这么久了也没有反弹。