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您团暖婚好，这种情况考虑是睡眠时有缺氧，或者睡眠质量不高，如常做梦等原因导致。 建议保持室内空气新鲜，温度和湿度适宜，假如有打鼾、呼吸骤停目前要积极检锅悠查质量，假如睡觉安室不踏实，可以在睡前听舒缓的音乐和热水洗脚等办法来缓和。
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您好，这种情况考虑是睡眠时有缺氧，或者睡眠质量不高，如常做梦等原因导致。建议保持室内空气新鲜，温度和湿度适宜，假如有打鼾、呼吸骤停目前要积极检查质量，假如睡觉不踏实，可以在睡前听舒缓的音乐和热水洗脚等办法来缓和。