你好，建议服用乳癖消治疗的同时理疗比较好。乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意 乳房肿块 的变化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

乳腺增临床常表现为： 乳房 疼痛、乳房肿块、乳头溢液、月经失调和情志改变，是女性最常见的乳房疾病。可以使用2012年的乳腺 中药 十味香鹿胶囊，在治疗 乳腺增生 的同时还有抗癌变的作用，药效能直接作用于乳腺组织，改善乳房的血液循环，消除疼痛以及肿块，长时间持续药效，恢复健康乳房。