来月经可以跳绳跑步仰卧起坐嘛 来月经可以跳绳跑步仰卧起坐嘛 匿名用户 2016-03-31 19:09 满意回答 来月经首先要注意休息,避免剧烈活动。避免着凉。注否常玻饥堡意经期卫生等。 饮食方面要注意少吃辛辣食物,忌食生冷食物。注意营养絮且要丰富均衡。 冰哥哥天蝎 2016-03-31 19:10 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 相关问题 我在减肥,每天都做仰卧起坐,跳绳,现在大姨妈来了,还可不可以做的? 剖腹产后7个月能否减肥做跳绳和仰卧起坐吗 求专业答案 宝贝现在三个月二十天,剖宫产现在能跑步打羽毛球和仰卧起坐吗?