如果想要去斑的话,建议经常食用花生、卷心菜或者花菜等含有很多 维生殖堡素 E的食品，这些食品可朗之抗以有效的抑制黑色素的生成，加速黑色素的排除，达到很好的祛斑作用。还可以将冬瓜去籽后打成泥，然后均匀的敷在洗净殊宝的脸上，20分钟后用清水洗净即可。这个 面膜 可以很好的清洁我们的皮肤表面，淡化色斑，有效地改善暗哑的肤色，使皮肤看起来更细滑娇嫩。