减肥的中医食疗方法

  自己有点偏胖,锻炼一周两三次,但是坚持不下来,饮食偶尔控制的还行,但是就是瘦不下来,请问有什么中医疗法减肥呢?
印承志_fS0l    2014-02-06 01:14    

满意回答

方1苦菜莱菔汤 组成:苦菜100克,金银花20克,蒲公英25克,青 萝卜 200克(切片). 用法:上4味共煎煮,去药后吃萝卜喝汤.每日1剂. 功效:清热解毒. 主治:,属湿热瘀毒型, 发热 ,下腹胀痛,小腹两侧疼痛拒按,带下色黄量多,舌质红、苔黄,脉滑数. 附注:金银花对多种细菌如葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌以及皮肤真菌均有不同程度的抑制作用. 方2银花冬瓜仁蜜汤 组成:冬瓜籽仁20克,金银花20克,黄连2克,蜂蜜50克. 用法:先煎金旧柴银花,去渣取汁,用药汁煎冬瓜籽仁15分钟后人黄连、蜂蜜即可.每日l剂,连服1周. 功效:清热解毒. 主治:,属湿热瘀毒型,下腹及小腹两侧疼狼刺痛,拒按,微发热,自汗,带下色黄量多,舌红苔黄. 方3桃仁饼 组成:桃仁20克,面粉200克,麻油30克. 用法:桃仁研成极细粉与面粉充分拌均,加沸水loo毫升揉透后冷却,擀成长方形薄皮子,涂上麻油,卷成圆筒形,用刀切成每段30克,擀成圆饼,在平底锅上烤熟即可.早晚餐随意服食,每日数次,每次2块,温开水送服. 功效:理气活血,散瘀止痛. 主治:,属气滞血瘀型,下腹部及小腹两侧疼痛如针刺,腰骶疼痛,舌有紫气,脉细弦. 方4青皮红花茶 组成:青皮10克,红叹以编花10克. 用法:青皮晾干后切成丝,与红花同入沙锅,加水浸泡30分钟,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,去渣,取汁即成.当茶频频饮用,或早晚2次分服. 功效:理气活血. 主治:,属气滞血瘀型,下腹部及小腹两侧疼痛如针刺,腰骶酸痛,舌有紫气,脉弦. 方5荔枝核蜜饮 组成:荔枝核30克,蜂蜜20克. 用法:荔枝核敲碎后放入沙锅,加水浸泡片刻,煎煮30分钟,去渣取汁,趁温热调入蜂蜜,拌和均匀,即可.早晚2次分服. 功效:理气,利湿,止痛. 主治:各类慢性,下腹及小腹两侧疼痛,不舒,心情 抑郁 ,带下量多.

湛怜烟_KJWl   2014-02-06 01:26
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

你说的情况考虑是要看病情不要 熬夜 ,一般饮食忌辛辣和寒凉,每天喝生姜红枣红糖水治疗即可

祈兴平_tnoz    2014-02-06 01:35

气血虚,体内湿寒比较重,虚火旺这个可以服用薏苡仁、赤小豆粥先祛湿,然后使用红枣莲子粥健脾生血为宜,平时可以服用桂圆肉,水果可以配合苹果、 雪梨 等服用,喝点银耳汤调理

阴慧心_O5a2    2014-02-06 01:32

您好, 霉菌性阴道炎 属于 真菌感染 ,一般除了局部因素外,还跟自身的 免疫力 下降相关,属于机会性感染,所以治疗霉菌性阴道炎,除了在专科医生指导下规范应用抗真菌药物的同时,注意生殖卫生,还要加强体育锻炼,保证休息,提高自身的抵抗力,这样有助于病情的恢复并且防止复发。希望我的回答对你有所帮助。

摩英华_zFoE    2014-02-06 01:23