我18.158.80斤 感觉全身上下都好小好瘦 跟15岁的小孩一样 不知道怎么能胖点或者高点像正常

我18.158.80斤.感觉全身上下都好小好瘦.跟15岁的小孩一样.不知道怎么能胖点或者高点像正常人一样.请问去健身房会有用么.每个健身房都有私人教练吗?多少钱
匿名用户    2015-04-17 18:30    

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注意营养,按时三餐 保持充足睡眠,晚上早点歇息 坚持晨练

匿名用户   2015-04-17 18:38
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其他回答

这是性格内向又太在意别人的眼光造成忧郁加上思维活动太强造成的进食障碍的表现。另外还有一种情况就是青春期偏迟。你的身高应该在一米六三以上,体重在成年后可达110斤。如果你是女孩,请注意哺乳期饮食,如果不注意身体会长到150斤以上,那就太麻烦了

匿名用户    2015-04-17 18:44

你要是男生那就不正常,是女生的话挺好

匿名用户    2015-04-17 18:34