你好，根据你的情况，请问你痛经多少年了，是不是一次比一次严重？建议：目前痛经没有加重的话，这个比较好治疗，建议你找中医大夫调理，在月经来潮前一周调理。

你好,痛经多饮外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发的。在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好,不要使用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。