一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，更不会“伤元气”，反而会有利于健康。 按规定献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力.

健康人按规定 献血 ，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平。坏处： 免疫力 会降低，如果天气变化、突然降温，有可能你会感冒的。所以这段时间要注意营养。总之献血还是能帮到很多人的，至少我们再确保健康的情况下献血，可以让需要血的病人能在第一时间得...到最健康的血液。