你好，桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；一般人群均可食用 1.适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用； 2.有上火发炎症状时不宜食用，怀孕后不宜过多食用。桂圆味甘，性温；有开胃益脾、养血安神、补虚长智之功效；治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚...至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用。