锻炼胸肌的哪个部位能让乳头向下 我想通过锻炼来塑造我的胸肌，希望可以把乳头练得向下，不知道是练上束，中束，还是下束，还有就是各个部位徒手，有什么动作可以练，请教各位健身专家... 匿名用户 2012-06-16 23:11 满意回答 xiasu 匿名用户 2012-06-17 16:19 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 男人如何锻炼胸部位于乳头部位的胸肌 男生乳头附近的胸肌怎么练 是不是男生的胸肌越发达乳晕和乳头就越发达，我15岁了 可乳晕和乳头很扁还是粉红色，需要锻炼胸肌吗？