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你好，根据你所述的情况分析，你所告知的减肥方法不科学，不要服用所告知的鲜柠檬片加胡椒粉泡水喝来减肥。 建议饮食不可过饱编葵每餐定时定量以七八分潜眠洞饱为宜，多吃蔬菜水果，每天坚持一定量的体育锻炼如跑步等，不残遮可过多吃零食，即可很快降低体重。
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你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
这个情况是不能减肥的，目前任何的药物，食品都不能减肥，减肥需要控制饮食，增加运动量，
你好，根据你所述的情况分析，你所告知的减肥方法不科学，不要服用所告知的鲜柠檬片加胡椒粉泡水喝来减肥。建议饮食不可过饱每餐定时定量以七八分饱为宜，多吃蔬菜水果，每天坚持一定量的体育锻炼如跑步等，不可过多吃零食，即可很快降低体重。
根据你描述情况分析，一般还是问题不大的，及时的保养休息，即可，适当锻炼
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