长高秘诀有没有有没有长高的秘诀翱我试
宇文雅爱_gxny 2014-06-08 12:00
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最好的方法就是双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等要尽量使身体处于最大程度局丛的伸展状态另外要经常参加篮球、排球和 游泳 运动抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃积极争夺每个高点球因为跳跃是主要训练内容故每天要全力跳跃200次左右可以促使骨骼增长并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能使之达到最佳状态从而达到怎样 增高 的目的最重要的是一定要认真和坚持我表弟在用的这款芝元高一点组合很不错表弟今年大学毕业了按说长不了了都但是他听同学峡半推荐买了几个疗程的用了几个月长了5公分了现崇编团在他成天很高兴还在坚持想再长点希望这些怎样增高的方法能帮到楼主~
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你好，一般情况下身高是由 遗传基因 决定的，也就是所谓的先天性，其实并没有什么长高的秘诀，那些 增高产品 的效果也没有广告上所说的那么神奇。建议你平时多吃富含钙和 蛋白质 的食物，像肉类，蛋类，多运动，像跑步，打球，晚上最好十一点前睡觉，祝健康。医生询问：
您好，很高兴为您解答，身高与 遗传 有一定的关系的，您现在26岁的话，骨龄已经闭合，是不会再 长高 了的，所以您适用的办法肯定也达不到效果的。建议您现在26岁的话是不会再长高了的，保持心情愉悦，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。
你好这些营养素必须一起摄取才能让身材变得高大；如果分开服用效果会大打折扣甚至也可能因为过量摄取而产生副作用因此专家建议不论年纪大小如果想长高就应该遵守均衡饮食原则摄取六大类食品而且要每天追加一杯乳类制品、吃一颗综合维他命、及多吃蔬菜水果在配合美国高菲特使用长高梦想不再遥不可及