小孩补钙最好是喝配方奶粉和吃钙片 。但建议宝妈不要胡乱让宝宝吃保健品来泳患舞补钙，先去医院检查一下，是否真的缺钙，毕竟钙补多了也不好，过量会导致小孩子骨骺线提前封闭，导致长不高。我家宝宝两岁多眠相了，一直都没有特意吃 补钙的保健品 ，现在每天都喝四百多毫升的奶，每天晒晒太阳哑减。每次带她去验微量元素，钙含量在正常范围值。