你好，我最近在针灸减肥，可是扎了一个礼拜
宓恨寒_aFXh 2014-01-06 08:28
满意回答
您好糕垃，其实这个针灸减肥就是通过针灸刺激穴位，促使你的食量减少，而达到减肥的目的，建议你尽量不要采用此方法的，减肥是不能急的，不要过于节食，更不要吃减肥药，要养成健康的生活习惯.要有恒心，饮食配上运动等于成功！ 1、不可婚团吃 零食 碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病、每天保证八小时的睡眠、晚饭吃少点，争取5份饱为宜. 2、适当运动,坚持早跑步，晚剑苦凡散步、 跳舞 、 跳绳 、摇呼啦圈等。 3、如果条件允许、坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果，如果做到以上几点，很快就会有效果的。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
这针灸减肥一般效果不好的， 减肥方法 很多。在选择减肥方法时应以 运动减肥 和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的 有氧运动 。
你好，针灸 减肥 不会影响以后的生育的，针灸减肥需要配合控制饮食的，一般反弹不严重的
您好，根据您描述的情况，可以的。您好，根据您描述的情况，可以的，应该不会影响针灸效果的。