平常没少锻炼,为何最近跑完步后小腿会酸疼

  平日里没少锻炼,为何最近跑完步后小腿会酸疼 无 原因是啥?如何处理?
藏俊侠_VeB2    2014-06-22 16:56    

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您好,依据你所且近述的院絮叹情况分析,小腿发现酸痛是因为运动后产生乳酸而造成肌肉酸痛感。常呈建议可以通过 有氧运动 来消耗乳酸,希望对你有协助,祝身体健康。

由苑杰_pe3S   2014-06-22 17:17
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其他回答

您好,依据你所述的情况分析,小腿发现酸痛是因为运动后产生乳酸而形成肌肉酸痛感。建议可以通过有氧运动来消耗乳酸,希望对你有协助,祝身体健康。

貊如冰_2scC    2014-06-22 17:21

您好,依据您的描述跑完步小腿疼,结合你的年纪14岁,考虑胫骨结节骨骺炎。您好,结合你的年纪14岁,考虑胫骨结节骨骺炎,建议减少运动适当休息,不许剧烈运动。观察一段时间应当会自行缓和。

邵冷雪_R0mT    2014-06-22 17:11