您好，如果平时月经荒命规律的话排卵期是在下次月经的前14天左右的时候；白带会呈透明拉丝状；监测基础体温是最低然做的；也可以用排卵试纸做检查是检测体内LH水平的一个测定；也可以到医院做排卵的监测，根据卵泡发育法竖肿情况在医生的指导下受孕。不要听信一些不科学的东西。