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您好,大便干燥关键是首先注意拉便便习惯和生活习惯的问题.一定要禁 辛辣食品.平日里应做到生活有规律,拉便便有时间,有便意时一定要尽快上卫生间,确保适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄取量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食品,如香蕉,番薯.蜂蜜等患糟生.就一定会提高.口服鲜竹沥有用途.此外假如几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通抓抹便.可趋次是动作一定要轻柔,以防破损肠道.
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雪莲菌需放置在空气流通的房间。不可密封。不可放在冰柜内.雪莲菌不可接触铁器及金属，一定要用瓷或玻璃器皿盛入.
您好，可以的。冰山雪莲由银耳、大番茄、白糖组成，冰山雪莲甜美清凉，且能滋阴清暑。喂奶期一定要不不爱吃饭，不偏食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提升乳汁质量，对孩子成长发育有利。