因为母亲吃的某些东西会通过乳汁分泌出来。当然首先就是药物的禁忌，这一点你服用任何药物的时候最好咨询医生，也可以自己关注下药品的说明书，如果说注明哺乳期妇女禁用的当然就不能吃了。其二是回奶的食物不能进口，比如韭菜、麦抽贸否芽等等，这一点我想你也会注意的。其三就是对宝宝不好的食物，比如辣椒、香料（例如大料、八角等）这些辛辣的食物就不要吃了，不然宝宝容易上火的。还有味精，或者含有大量人工调味料的灿点食物，以及过咸的食物也不要吃，因为这些会通过乳汁被宝宝吸收，损害到宝宝的肾脏。再次是腌府立制食品也最好少吃或不吃。反正哺乳的时间不会太长的，你就忍耐一点，平时多学习一些。等过了你就可以吃你喜欢的东西了。 最后，祝你和你的宝宝健康快乐！