▲这个是个问题。月经不调有可能有很多原因，情况很糟糕就去检查一下吧，对症下药才能药到病除。月经不调要注意忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分絮常梅贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水絮队肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。如果是经夕典济条件好的，可以选择美国的舒娅可以大部分解决女性朋友的问题。其快速的辽校被广泛相传。