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您好，依据你的描述情况来看你目前的情况是气血不足、脾胃虚弱等症状。这种情况可以服用些人身归脾丸、参苓白术散等来调养，增加饮食营养，平时吃些容易消化的食品，不吃或少吃油腻、辛辣、生冷、刺激性的食品，忌暴饮暴食。祝您身体健康。
脾虚中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而导致的病症其病情虽较繁杂脾胃是人体纳运食品及化生气血最重要的脏腑对脾胃病患者来说食补亦不可缺乏但必需依据病人平素的 体质 和病情不同来挑选饮食宜食梨、藕、甘蔗、 蜂蜜 等干寒生津之品；
您好，依据你的描述情况来看你目前的情况是气血不足、脾胃虚弱等症状。这种情况可以服用些人身归脾丸、参苓白术散等来调养，增加饮食营养，平时吃些容易消化的食品，不吃或少吃油腻、辛辣、生冷、刺激性的食品，忌暴饮暴食。祝您身体健康。
脾虚中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而导致的病症其病情虽较繁杂脾胃是人体纳运食品及化生气血最重要的脏腑对脾胃病患者来说食补亦不可缺乏但必需依据病人平素的 体质 和病情不同来挑选饮食宜食梨、藕、甘蔗、 蜂蜜 等干寒生津之品；