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你好！判别肾阳虚和肾阴虚最简单的方法就是看你怕冷还是怕热，拍冷就是肾阳虚，怕热就是肾阴虚！正常抗洞的生理手淫是不会导致肾虚的，然而假如过度的手淫会造成肾阴虚，而长时间的肾阴虚又会造成肾阳虚。 建议你戒除此不良习惯，由于长时间频繁的手源次淫,会刺激生殖器官通常处于充血抹碗葵状态,导致阴部或膀胱区的不适还有估计造成前列腺炎,精囊炎等。祝你健康！
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你好，在准备怀孕时可以适当摄取富含蛋白质的肉类食物。另外在准备的怀孕的前三个月到怀孕后的头三个月期间，每天要服用O.4毫克的叶酸，这可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。
宝宝腹泻，可清淡饮食，吃一些益生菌。食品方面，可吃米汤、花卷、面条等容易消化道的食物。如果宝宝腹泻特别厉害，有脱水的倾向，则需要口服ORS补液盐水。
可以的，由于阴阳互跟互用，一方的虚损时间长久都会累及到另一方，因此肾阴虚和肾阳虚都可以发生。
早上好！肾阳虚多有畏寒肢冷的表现，医治宜于温肾助阳，可吃右归丸药；肾阴虚则有内热的五心烦热症状，可以用六味地黄丸调养。
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