你好，您的这种情况是肾阳虚，不单单是肾阳虚，还有脾阳虚的症状您的这种情况建议您有时间老是做一下艾灸试试，主要艾灸一下脚心和肚脐，对提高您脾肾阳虚的症状很有协助

这个与你阳虚阴虚无关并且不感觉你有肾虚症状腰酸都没而你更多是心理压力大谁说手淫就会导致你的症状的头脑不及之前好使了有一点少动懒言不活泼这些是性格原因难道不手淫的人就会活泼活波呢便便有的时候不成型那是脾虚你把手淫戒掉啊自然就可以缓和了主要是你心理上不紧张了多运动不用服药

这个与你阳虚阴虚无关并且不感觉你有肾虚症状腰酸都没而你更多是心理压力大谁说手淫就会导致你的症状的 头脑不及之前好使了有一点少动懒言不活泼这些是性格原因难道不手淫的人就会活泼活波呢便便有的时候不成型那是脾虚你把手淫戒掉啊自然就可以缓和了主要是你心理上不紧张了多运动不用服药

这个与你阳虚，阴虚无关，并且不感觉你有肾虚症状，腰酸都没。而你更多是心理压力大，谁说手淫就会导致你的症状的头脑不及之前好使了，有一点少动懒言，不活泼。这些是性格原因，难道不手淫的人，就会活泼爱动呢。拉臭臭偶然不成型，那是脾虚。你把手淫戒掉啊，自然就可以缓和了，主要是你心理上不紧张了。多运动，不用服药