我麻麻有很严重的失眠 很多年了，一夜里可？
马佳浦泽_JxjK 2014-12-08 22:21
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进入更年期后，植物性神经紊乱，月经紊乱，发现流汗、失眠、头疼等症状会影响人的正常上班和生活，这是正常现象，更年期是女悼夕性生活中的眨葵一个自然过渡时期。平日里注意饮食， 不要喝酒，也不要吃训掏洞辛辣食品。 多吃豆腐。也可以在潮热开始时喝凉豆浆.保持一个好的心态就好了。
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你好，老人好像是处于更年期内分泌紊乱导致的。可以少量应用其余镇静药物如黛力新等。建议老人多与他人聊聊天，到室外活动。应用镇静药物如黛力新等。
长时间紧张、焦虑、压力以及长时间负性生活事件刺激引发的长时间负性情绪是所致失眠的主要因素建议你夜里喝牛奶，或作一下头部按摩。还可以天天吃几颗红枣，由于枣师补血安神的。