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考虑抑郁症，是一种尺铜常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观， 思维 迟缓，缺少主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担忧自个患有各种疾病，感到全身多处不适。首先要从祸吊心态上做好调整， 平日里要广交朋友，每天找朋友沟通，适当地调整上班与休息的时间，制定出纺蛇它锻炼身体的时间，时常散散心 ，放松紧绷的神经。
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你好，依据您对病情的描述，这种情况应当还是心理缺乏自信导致的，须要调整好自个的心态，还好像是 抑郁症 你好，你这种情况首先须要相信自个，其次就神经内科或者心理科大夫检查一下确定具体的情况，必须时药物医治
您好，抑郁症患者自我评价过低：病人往往过分贬低自个的能力，以批判、消极和否定的态度看待自个的目前、过去和将来，这也不行，那也不对，把自个说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可发现自罪、疑病观念。