根据你叙述的情况看，你这种情况有可能是，更年期造成的植物神经功能紊乱，你可以去中医科就医，让医生实际的，看看你的舌像，搂次渐把把脉，根据情况，吃中药调理一葛揭下，作为你自己不剪满要太关注这些不舒适的感觉，饮食上多吃一些豆制品