痛经 手脚冰凉 ，可以利用艾叶、红花 泡脚 ，这样可以促进血液循环，温经祛寒。建议经常坚持效果更好。可以选择纯中药的月月舒痛经宝颗粒。安全可靠无毒副作用。用于寒凝气滞血瘀，妇女痛经，少腹冷痛， 月经不调 ，经色暗淡。