你好！女性更年期的平均年龄是45岁左右，但有些女性从40岁左右岁就开始出现更年期症状。更年期会伴有 月经不调 的症状。要延缓更年期症状，建议你服用巢之安巢之安有效滋养 卵巢 ，恢复正常内分泌水平。平常也要注意饮食、作息规律等。祝你早日康复！