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青枝骨折可以吃水果合理搭配豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物，以保证机体对各侨它种营养物质的需求。尽量减少脂肪的摄入，尤其是尺虏动物性脂肪，严格戒烟，少量饮酒，禁食生冷、辛辣等刺激食物。水果含蛋白质、基助铜钾、钙、镁、膳食纤维、有机酸、胡萝卜素、 维生素C 、维生素B2、 维生素E 等，有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低 胆固醇 等保健作用
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青枝骨折可以吃土豆土豆富含淀粉、果胶、 蛋白质 、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止 高血压 。因为当人体过多摄起盐分时，体内的钠会偏高，钾不足。土豆是钾最理想的来源。土豆中的维生素C，不仅对脑细胞具有保健作用，而且还能降低血中胆固醇，使血管具有弹性，防止 动脉硬化...
青枝 骨折 可以吃花甲花甲是蛤蜊的另一种说法，蛤蜊含有丰富的优质蛋白质， 维生素 及矿物质元素，脂肪含量较少，适量食用可以降低胆固醇，有益于 性功能 ，青枝骨折患者是可以食用的，建议青枝骨折患者注意休息，在饮食上多进食一些富含优质蛋白质及，钙质的食物。
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