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健康指导：此种情况的治疗一般还是以保守治疗为主,通过药物的内服,外用,配合物理理疗以及科学的康复功能怨尺丛锻炼,达到临床助竖治愈的目的,治立称疗的费用主要参考治疗的方式以及病情的程度.一般不提倡手术
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根据你的情况最好采取温针灸,推拿,理疗等结合治疗药物你也用的比较好的,正确的平时注意保暖,避免长时间走,爬山,蹲等活动
韧带拉伤 。建议您暂时要避免患处活动，在疼痛部位外用云南白药气雾剂、扶他林乳膏等药物,建议：如果一 直是疼痛，需要去医院行局部X线检查，明确有无骨组织的损