少精弱精症,可以吃紫菜少精弱精症可以吃紫菜的。紫菜可以为患者补充丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、碘、藻红蛋白、及维生素A、维生素B1、维生素B2等营养物质，对患者开始是有软坚化痰、清热利尿的功效的。少精弱精症患者建议饮食宜多食富含维生素、矿物质及植物蛋白的食物的。

弱精症可以吃海带海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。

少精弱精症,可以吃紫菜 少精弱精症可以吃紫菜的。紫菜可以为患者补充丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、碘、藻红蛋白、及维生素A、维生素B1、维生素B2等营养物质，对患者开始是有软坚化痰、清热利尿的功效的。少精弱精症患者建议饮食宜多食富含维生素、矿物质及植物蛋白的食物的。

少精弱精症,可以吃海带宜吃高蛋白有营养,维生素和矿物质含量丰富,高热量易消化食物， 多吃蔬菜水果；主食、肉、蛋、蔬菜、汤要搭配好；饮食均衡以保证机体对各种营养物质的需求；多吃能提高机体的修复能力的食物，如：西红柿、绿豆、芹菜、芒果、甜瓜、芝麻、杏仁、小麦、大麦、蟹，胡萝卜、空心菜、大枣等。海带是一种...含碘量很高的海藻，其中的海带淀粉具有降低血脂的作用。