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你的情况从症状看有脾胃虚寒、气导录血不足症状平时注意一下体育锻炼、增强 体质 ，乔佳指促进全身气血运行，药物上可以服用一下黄芪建中丸卫战和人身归脾丸调节。
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你好，建议服用清热祛火、 补肾 的 中药 汤剂调理恢复，没有副作用，短期服药效果不会明显，服药期间忌辛辣刺激食物，饮食宜清淡。
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