视网膜脱落多是高度近视，用眼过度，眼部受到大力击打等引起， 1、用眼不宜过度疲劳； 2、高度近视者少提重物、少做剧烈活动，高度近视的人最好不要献血； 3、防止眼外伤； 4、如患近视眼的病人应定期到医院检查，尤其是眼底不好的近视患者； 5、定期的眼部健康检查最好每半年一次。 6、网脱轻者，卧床何处几日...，注意卧位，多吃水果、蔬菜，清淡饮食，不嚼硬东西，保持大便通畅，网脱有的可复位。 7、网脱重者，必须手术治疗，越早越好。

你好，这个可以去眼科医院检查一下检查一下眼底看看，祝您早日康复

视网膜脱落多是 高度近视 ，用眼过度，眼部受到大力击打等引起， 1、用眼不宜过度疲劳； 2、高度近视者少提重物、少做剧烈活动，高度近视的人最好不要献血； 3、防止眼外伤； 4、如患近视眼的病人应定期到医院检查，尤其是眼底不好的近视患者； 5、定期的眼部健康检查最好每半年一次。 6、网脱轻者，卧床何处...几日，注意卧位，多吃水果、蔬菜，清淡饮食，不嚼硬东西，保持大便通畅，网脱有的可复位。 7、网脱重者，必须手术治疗，越早越好。